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retinol

retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean Snacks, a base de maíz, extruido, cebolla-sabor.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	30000 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	28319 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	21140 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	21014 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	20070 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	19872 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	15434 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	11984 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11705 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	10751 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	9428 µg
Goose, hígado, crudo	9309 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	8056 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	7777 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	7728 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7491 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	7391 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	6502 µg
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6006 µg
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	5996 µg

Snacks, a base de maíz, extruido, cebolla-sabor

Snacks, a base de maíz, extruido, cebolla-sabor es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, a base de maíz, extruido, cebolla-sabor se enumeran a continuación.

Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	499 kcal
Energía (julios)	2089 kJ
Proteína	7.7 g	7.7%
lípido total (grasa)	22.6 g	22.6%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.1 g	65.1%
Fibra, dietética total	3.9 g	3.9%
Azúcares, total de	4.83 g	4.83%
Calcio, Ca	29 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.72 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	72 mg	0.07%
Potasio, K	143 mg	0.14%
Sodio, Na	950 mg	0.95%
Zinc, Zn	0.33 mg
Cobre, Cu	0.118 mg
El manganeso, Mn	0.202 mg
El selenio, Se	10.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg

Nutrientes en Snacks, a base de maíz, extruido, cebolla-sabor